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Fitness und Wellness
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Fettgewebe am Oberschenkel, am Po und an den Hüften macht sich meist schleichend breit. Durch unkontrolliertes, sehr fettreiches und kohlenhydratreiches Essen steigen die Kilos unaufhörlich. Viele entwickeln gegen die Waage einen regelrechten Hass, weil sie sie eigentlich überhaupt nicht zunehmen möchten. Den richtigen Zeitpunkt zum Abnehmen finden die meisten nicht. Vor Weihnachten sich so etwas vorzunehmen wäre fatal: Zu groß ist die Versuchung, die sich aus Plätzchen und anderen Süßigkeiten und vor allem dem zu Weihnachten in Deutschland üblichen Festtagsesen ergibt. Viele nehmen sich daher für den Beginn des neuen Jahres eine Abspeckkur vor. Diäten gibt es allerdings viele, nur wenige werden durchgehalten. Ganzen Artikel lesen »
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